POUR VOUS, QUI SOUHAITEZ:

• Retrouver votre poids d’équilibre
• Retrouver un meilleur confort digestif (acidité, transit perturbé, ballonnement gaz, …)
• Retrouver énergie et vitalité (fatigue, stress, réveil nocturne, douleurs, …)
• Apprendre à équilibrer vos repas pour prendre soin de votre santé et prévenir les maladies métaboliques
• Déterminer et traiter vos "discordances/ intolérances alimentaires" avec la méthode JMV
• Mettre en place un plan alimentaire en fonction de vos intolérances alimentaires (lactose, gluten, œuf, ….)

COMMENT ATTEINDRE VOS OBJECTIFS?

 Pour commencer notre chemin ensemble, je vous propose un bilan nutritionnel et de vitalité. Ainsi, je vais déterminer votre profil bio-nutritionnel (carences et déséquilibres alimentaires).

En fonction de vos éventuels problèmes de santé et de vos objectifs, j’établis la trame alimentaire adaptée à votre profil.

Pour vous guider dans votre rééquilibrage alimentaire, je vous donne des recettes savoureuses et simples à réaliser.

Au fil des rendez- vous de suivi, je vous expliquerai aussi les principales clés de la nutrition ainsi que les principes de la stabilisation de votre poids.

Mon objectif est de vous rendre autonome en vous transmettant

les clés de la réussite !!

Et pour faciliter l’atteinte de vos objectifs et renforcer votre bien-être, je vous propose si besoin en complément du rééquilibrage alimentaire:

• des séances de réflexologie auriculaire chinoise

• des séances de Méthode JMV (intolérances alimentaires - problèmes digestifs)

• des conseils en Micronutrition

Ces techniques vous aideront à booster vos résultats en diminuant votre stress et vos compulsions alimentaires, en améliorant votre digestion, en déprogrammant vos discordances alimentaires, en améliorant votre sommeil, en apaisant vos douleurs, etc